“Ein näherrückender Gesprächstermin mit einem mir sehr nahestehenden Menschen erfüllte mich zunehmend mit Panik. Mir war klar, dass diese Klärung unumgänglich war und ich hatte sie mir auch sehr gewünscht. Doch je konkreter das Treffen wurde, um so mehr verflüchtigten sich Vorfreude und Zuversicht. Tiefe Schuldgefühle und Ängste machten sich breit. Ich wurde immer unruhiger und mutloser.

Schließlich hatte ich eine EMDR-Sitzung mit Sandra.

Mit den Augen ihren Fingern folgend, rief mein Gehirn Erinnerungen auf, die zunächst scheinbar gar nichts mit dem aktuellen Konflikt zu tun haben schienen. Sie kamen tief aus meiner Kindheit, wo ich oft eine große Hilflosigkeit erlebt hatte. Im Verlauf der Sitzung, geführt durch die Fragen Sandras und mit den Augen unwillkürlich ihren Fingern folgend, konnte ich diese Erinnerungen wie umprogrammieren, eine neue Haltung etablieren bzw. meine Rolle verändern.

Resultat einer einzigen, einstündigen Sitzung: Statt mit Angst und Schuldgefühlen ging ich ruhig, gestärkt und ganz bei mir in das Gespräch. Ich konnte meine Anteile an den Konflikten klar sehen, fühlen und benennen und Verantwortung für die Vergangenheit und mein Handeln übernehmen. Ich bin Sandra für diese Hilfe unglaublich dankbar.”